haididi

Relaxation?

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Coucou ! ! :bigemo_harabe_net-12:

je voulais savoir si vous aviez deja fait de la relaxation avec des enfants ou pas, et comment ca se passait, si vous aviez des textes à me présenter éventuellement, etc... Je vous remercie beaucoup. :diplome:

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slt j'ai deja effectuer apré une veillé un peu bruillante ue scéance de relaxation,

tu les fait allongé sur leur duvé ou sur une plaque de mousse pour faire de la gym.

Tu leur dit avec une voix calme et doucement par exemple:

" Imaginé que vous etes sur une plage dans un endroit chaud et magnifique, le soleil brille et vous vous reposer...Vous vous reposer vous entendez les cris de mouette et les vagues claqué contre les rochers ( un temps) vous vous reposer et des que vous etes prés vous vous assiez doucement sans faire de bruit."

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